Comportamento Seguro – 2

PERÍCIAS TÉCNICAS

BOLETIM TÉCNICO – 32

Existem mais alguns motivos que podem nos levar a comportamentos perigosos como:

Fadiga: Desgastes emocionais e físicos, promovidos pelo excesso de atividades. Fator muito importante que deve ser vigiado;

Executar mais de uma atividade ao mesmo tempo: Existem pessoas que não tem esta facilidade, o que pode acarretar em falha na execução de algumas delas;

Ansiedade: Apreensão, medo e preocupação são sintomas mais comuns;

A seguir faremos algumas recomendações que ajudarão a controlar os sintomas e consequentemente os riscos de acidentes, provenientes destas situações:

 

  1. Faça uma atividade de cada vez, mesmo tendo várias para administrar, faça uma relação e vá zerando as pendências conforme suas prioridades;
  2. Antecipe os horários de início dos compromissos, não deixe as coisas para a última hora. Fazer as coisas com pressa é diferente de executar de forma rápida, consciente e segura;
  3. Antes de executar suas atividades procure mentalizar as etapas e identificar os riscos em cada uma delas, e como controlá-los;
  4. Não deixe que agentes externos influenciem seu comportamento. Mantenha o “Foco”;
  5. Se você não entendeu como faz, pergunte de novo até que não tenha dúvidas;
  6. Se não sabe como fazer da forma correta e segura, peça ajuda. Não faça de qualquer jeito;
  7. Trabalhe a disciplina e a ordem, faça suas atividades com calma, compreenda e respeite seus limites;
  8. Aprenda a lidar com a “pressa” de maneira equilibrada para usá-la na hora certa, no momento certo e de forma segura;
  9. Faça paradas para alongamento e pratique alguma atividade física.

 

Nada é tão urgente e importante que não possa ser feito com segurança.”